Omega 3 Algenöl Kapseln

Algenölkapseln sind eine pflanzliche Möglichkeit, Omega 3 unkompliziert in den Alltag zu integrieren. Sie sind besonders praktisch für unterwegs, leicht portionierbar und durch die Kapselhülle geschmacklich sehr angenehm.

Die empfohlene Verzehrmenge liegt bei 2 Kapseln täglich. Diese werden idealerweise mit Flüssigkeit zu einer Mahlzeit eingenommen.

Grundsätzlich empfehlen wir eine Dosis von rund 2g EPA/DHA pro Tag.‍
Damit wird das Omega-3-Omega-6 Verhältnis nachhaltig positiv beeinflusst werden zum anderen tragen EPA und DHA erst ab einer Menge von 2g täglich zu einem normalen Triglyzeridspiegel im Blut und ab 3g täglich zu einem normalen Blutdruck bei.‍
Die Algenölkapseln sind aufgrund ihrer etwas geringeren Tagesdosis (864mg EPA/DHA) primär für Reisen und für unterwegs gedacht. Damit dienen sie der Erhaltung der Omega 3 Versorgung. Wenn die Algenölkapseln dauerhaft und als primäre Omega 3 Quelle genutzt werden, sollte die Tagesdosis auf 4 Kapseln pro Tag erhöht werden. Dies entspricht das rund der Tagesdosis des Algenöl flüssig (1,8g EPA/DHA).

Beide Produkte liefern hochwertige Omega-3-Fettsäuren aus Algen.
Die Kapseln eignen sich besonders für alle, die eine praktische, geschmacksneutrale Lösung suchen – z. B. für unterwegs oder als unkomplizierte Alltagsroutine.
Das flüssige Algenöl passt gut zu Menschen, die ihre Einnahme gern flexibel dosieren möchten.
Beide Formen lassen sich je nach persönlicher Routine sinnvoll einsetzen.

Beide Formen liefern EPA und DHA aus Algenöl. Das flüssige Algenöl passt besonders gut, wenn du deine Menge flexibel dosieren möchtest und keine Kapseln schlucken willst.
Die Kapseln sind eine gute Wahl für unterwegs oder wenn du eine geschmacksneutrale Form bevorzugst. Welche Variante besser passt, hängt also vor allem von deiner persönlichen Routine ab.

Algenöl liefert die aktiven Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA direkt aus der Mikroalge. Leinöl enthält dagegen vor allem ALA, das der Körper erst in EPA und DHA umwandeln muss – laut Produktseite nur begrenzt. Fischöl enthält ebenfalls EPA und DHA, stammt aber aus tierischer Quelle. Marine Evergreen setzt direkt am Ursprung der Nahrungskette an: der Mikroalge.

Die im Algenöl enthaltenen Omega 3 Fettsäuren EPA&DHA sollten täglich zugeführt werden. Als zentraler Baustein des Gehirns und der Augen ist eine regelmäßige Zufuhr notwendig. Für eine optimale Unterstützung des Körpers empfehlen wir klar die Dauereinnahme. Rund 83% unserer Kunden nehmen es über einen Zeitraum von mindestens 3 Monaten ein.

Eine einfache Auflistung der wichtigsten Vorteile:
- Höchste EPA&DHA Konzentration auf dem Markt
- Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis
- Reines Algenöl (kein Olivenöl, Sonnenblumenöl, ...)
- Schmeckt lecker nach Zitrone
- Violettglas für längere Haltbarkeit
- Bambusholzpipette für bessere Dosierbarkeit
- 1 Baum gepflanzt pro Algenöl
- Nur 4 Zutaten!