NatuRise | Nahrungsergänzung | 4 Elemente | 4 Soziale Projekte
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)
  • Lade das Bild in den Galerie-Viewer, Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)

Omega 3 Algenöl (60 Kapseln)

Normaler Preis
€29,99
Sonderpreis
€29,99
Normaler Preis
€34,99
Ausverkauft
Einzelpreis
pro 
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Warum brauche ich Omega 3 Fettsäuren?

Die Omega 3 Fettsäuren EPA & DHA sind lebensnotwendig. Dein Körper kann diese selbst nicht herstellen und muss sie somit über die Nahrung aufnehmen. 30% der Strukturfette deines Gehirns und 15% deiner Retina bestehen aus DHA.

EPA&DHA sind wichtig für eine normale Funktion der Augen, des Herzens und des Gehirns. 3g EPA&DHA täglich tragen zu einem normalen Triglyceridspiegel und Blutdruck bei.


Täglich 3ml Algenöl, 2 Sardinen oder 250ml Leinöl?

Die Omega 3 Fettsäure ALA ist in allen pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Die aktiven Omega 3 Fettsäuren Formen EPA und DHA findest du aber heutzutage NUR in Fisch oder Algen.

Dein Körper muss die nicht aktive Omega 3 Fettsäure ALA erst in die aktiven Formen EPA und DHA umwandeln.⁶ Die körpereigene Umwandlungsrate beträgt rund 5% (ALA → EPA) und 0,1-0,5% (ALA → DHA)!⁷

3ml Algenöl (Tagesdosis) enthalten dieselbe Menge an DHA wie:
- 80g Sardinen (1,2g DHA)
- 250ml Leinöl (135g ALA → 1,2g DHA)
- 1,8kg Walnüsse (135g ALA → 1,2g DHA)


Achtung: Zu viel Omega 6 in der Nahrung

Pflanzliche Öle, Milchprodukte, Fast Food, Nüsse, ... eine Vielzahl an Lebensmitteln enthalten hohe Mengen an Omega 6 Fettsäuren.

Omega 3 Fette
 wirken entzündungshemmend
Omega 6 Fette wirken entzündungsfördernd
→ zu viel Omega 6: Entzündungen im Körper

Omega 3 : Omega 6 - Verhältnis:
Optimal: (1:1 bis 1:5)
Heutiger Durchschnitt: (1:15 bis 1:20)

omega-3-omega-6